Selasa, 10 Januari 2012

after awhile..

Selepas BERTAHUN-TAHUN lamanya aku tidak bermain badminton,

hari ini aku start main semula. Bukan yang sesaja main, siap ada volunteer coach lagi.

mak aih, baru aku tahu, betapa tak boringnya main badminton kalo tujuannya training untuk sesuatu tournament.

ada banyak skills dan tricks untuk dibelajar selepas ini!

ohhh peluh??? memang banyak yang dirembes keluar untuk satu sessi penuh.  

Yang penting, Sangat bagus untuk tujuan KEKURUSAN!

18 ulasan:

  1. countdown please....

    mas, buatla pop-up comment. pegi kat setting then, tick kat pop-up comment. hehehe

    BalasPadam
  2. @john:

    takde pun pop up comment kat setting. ade ape2 code ke yg aku kene letak?

    sorry, aku sgt buta IT...;p

    BalasPadam
  3. Kuruskan badan? demi USS kah? hahaha
    Aku pun tengah giat kuruskan badan ni keh keh keh..gigih pegi cari dumb bell ngn cawan tadi..semangat jitu la konon hahahahah

    BalasPadam
  4. @blueEwoke:

    USS lame lagi..heheee tapi bole la, sambil menyelam minum ayor...

    nie aku nak kuruskan badan untuk kenduri cousin aku hari jumaat nie, 13hb jan nie. hahahahah sempat tak???

    heheee dpt turn 2 kilos pon jadikle...

    BalasPadam
  5. ok. aku x rasa aku mampu main badminton lg.


    tua dah rasa. hu~

    BalasPadam
  6. @BDC:

    eheheee dah tua kah ayen?

    belom lagi..perasaan ja tuh ;p

    BalasPadam
  7. yeah yeah, siapa suh stop main bedminten ngan aku kan?? :P

    BalasPadam
  8. @ayu:

    betol la last mase sesi main bedminton bersama angin sepoi2 bahasa di court kg bharu..huhuhuhuuu lame tue......

    BalasPadam
  9. @redTupai:

    kat pusat komuniti bangsar, x ramai orang kat situ.

    BalasPadam
  10. u main squash dak? brisk walking, sbb i tak kuat jog. if ok, next time leh join! hehheheh

    BalasPadam
  11. @lily:

    i tak main squash la lily. tak cukup stamina untuk lawan dinding. tennis bole la kot, level budak memain jea. brisk walk lagi bole!!!

    alright next time kalo nak join, jom setiap selasa, 6-8pm kat bangsar!

    BalasPadam
  12. Hebatlah akak main semalam.. terpegun saya tengok.. hahahha

    BalasPadam
  13. @intan:

    nampak tak akak jatuh tersungkur??

    u should join training next week k! alang2 dtg, jom main sekali.

    BalasPadam
  14. badminton & skuasy... 2 benda ni je yang aku gila [dan reti] main..
    hahahahha...

    BalasPadam
  15. @hanie:

    i x penah cuba skuasy, tp macam tak larat kot..:-)

    BalasPadam
  16. Akak, saya akan datang bila saya ade mood nanti.. hheehehe..

    ~intan@Princess Lavender~

    BalasPadam